由于单纯性高脂血症没有明显的症状，因此不容易发现，这就是为什么许多人常常忽略它的原因。只有少数人会出现乏力、犯困等症状，也有一部分人会在眼睑、肘、膝、臀或踝部出现皮肤黄色。那么，如何及早发现高血脂呢?和睦康养园——兰州护理养老院为您列举一些具体表现，大家可以对照后，进行初步的自我诊断，以便及早发现高血脂。

　　头晕，头痛，失眠，健忘，胸闷，呼吸急促，记忆力减退，注意力不集中，肥胖，四肢沉重或麻木等，都是高血脂的前兆。兰州护理养老院了解到，白天犯困、夜晚清醒经常感觉头昏脑涨，或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

　　眼睛周围出现“黄瘤”。有些人的眼睑周围有黄色疣，医学上称为黄色色素斑。这是血脂浓度的异常增加，引起脂质异位沉积造成的。兰州护理养老院认为，主要表现为眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。睑黄疣本身对健康没有明显的危害，但是睑黄疣的出现提示病人血脂水平已经很高。

　　视力丧失或失明和视力模糊是由血液增稠和流速降低引起的，从而引起视神经或视网膜的暂时性缺血和缺氧。兰州护理养老院了解到，高脂血症严重时，甘油三酯可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则会严重影响视力。另外，高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。

　　皮肤上的小肿痛，如果胆固醇过高，皮肤上会出现小肿胀，表面会变得光滑。呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。皮肤出现较多黑斑短时间内在面部、手部出现较多黑斑(斑块较老年斑略大，颜色较深)。另外，记忆力及反应力明显减退。

　　现在，日照很短，容易出现沮丧或烦躁。情绪紧张和过度兴奋会导致血脂升高，不利于预防和控制血脂。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪。兰州护理养老院表示，定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整，还可以对高血脂人群的治疗情况作定期监测。

　　肥胖的人不仅会增加体内脂肪组织，还会增加血脂。尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。因此，和睦康养园——兰州护理养老院了解到，
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